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vitaFAM

Selbstfürsorge-Workbook für Eltern (Download als PDF)

Selbstfürsorge-Workbook für Eltern (Download als PDF)

€9,90 EUR
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Dein persönlicher Ruhepol im Alltag. Unser Selbstfürsorge-Workbook bietet dir praktische Übungen und Tipps, um mehr Ruhe und Balance in deinen Alltag zu bringen. Mit diesem Workbook lernst du, besser mit Stress umzugehen und wieder mehr Zeit für dich selbst zu finden.

  • 15 Seiten
  • PDF-Datei zum herunterladen
  • Für mehr Achtsamkeit & Energie
  • inkl. Atemübung und Affirmationen
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